BodyRock
Intervalový trénink
06.12.2020
17:00 - 17:50
Penalizační zóna od 05.12 17:00
Cena 110 Kč
BodyRock je výhradně posilovací lekce, nenajdete zde žádné „skákací“ cardio cviky, série jsou totiž zaměřeny výhradně na sílu, vytvarování, kontrolu a statiku. Lekce obsahuje 8 posilovacích cviků na celé tělo, které se opakují v daných, ale různě dlouhých intervalech, úroveň si přitom můžete ale sami přizpůsobovat.
Již proběhlo
