Body Barre

Barre lekce jsou oblíbeným spojením pilates, kardia a baletu, které se cvičí u baletní tyče. Jedná se o unikátní koncept, který nabízíme jako jediní v Mladé Boleslavi a který - není divu - jste si naprosto zamilovali. 

Body Barre je účinné spojení posilovacích, protahovacích a baletních prvků, kdy se oproti klasickému Barre zkracuje čas sérií u tyče a naopak prodlužuje právě ona posilovací složka na podložce zaměřená na partie, které řešíme a řešit budeme - ruce, bříško, boky, hýždě a stehna.